Мишел Хийтън от DOI демонстрира мускулната си сила, докато тренира преди старта на шоуто

Мишел Хийтън се появи в Instagram в събота, за да покаже физиката си, докато посещаваше фитнеса преди появата си в Dancing On Ice на ITV през януари.

43-годишната звезда на Liberty X изглеждаше зашеметяващо в жълт спортен сутиен с кръстосана задна част, който съчета с черни прилепнали клинове.

Мишел документира тренировъчния си режим в публикацията и каза, че е работила върху раменете и силата си в подготовката за вдиганията на ледената пързалка.

Певицата се похвали със скалистия си корем на снимките и се наслади на бърза почивка, докато отпиваше от голяма бутилка вода.

Тя избърса кичури брюнетка коса от красивото си лице за тренировката, докато вдигаше всякакви тежести.

След това към риалити звездата се присъедини съпругът й Хю Хенли, докато и двамата показаха мускули пред камерата.

Тя написа: “И в събота пием вода! 45 минути за гръб и рамене днес.. Ето някои от моите упражнения.”

Не забравяйте, че вдигането на тежести не означава непременно да ставате по-големи. За нас, жените, трябваше да вдигаме невероятни тежести и да ядем купища храна, за да натрупаме обем.

Вдигам, защото укрепва горната част на тялото, сърцевината и физическото ми състояние. Което от своя страна създава онзи “слаб”, а не “обемист” ефект. И освобождава онези хормони на щастието, които поставят пролетта в моята стъпка! “

Добавя: „Цялата ми помощ при повдиганията ми при танци на лед, където силата на горната част на тялото е ключова за взаимното поддържане.“

Мишел се е записала за сериала Dancing On Ice от 2023 г., според запознати, като част от плана си да поднови кариерата си след битката си с напитките и наркотиците.

Мишел премина през много през последните няколко години и е преодоляла много, за да стигне дотук.

Вътрешен човек каза пред The ​​Sun, че е била мотивирана да участва от двете си деца Фейт, 10, и Ей Джей, 8.

Те казаха: Тя иска да се наложи и да накара децата си да се гордеят с нея. Тя няма търпение да излезе на леда.

Мишел вече работи по друго голямо риалити шоу, тъй като миналата седмица беше разкрито, че в момента снима серия пет от Celebrity SAS.

В хитовата програма на Channel 4 знаменитости се записват за интензивен курс по опасния курс, използван от специалните сили на Обединеното кралство.

Мишел ще играе заедно със звездата от TOWIE Джеймс Арджънт и бившия здравен министър Мат Ханкок в предстоящия сериал.

Междувременно в Dancing On Ice, който ще бъде излъчен през януари, Мишел ще се присъедини към любимата на Love Island Ekin-Su Culculoglu, бившия футболист Джон Фашану и актрисата Патси Палмър, за които е потвърдено, че ще участват тази седмица.