Как да настроите график за лягане на вашето устройство с Android

Снимка: Fitbit

Устройството Pixel е включено Android 13 Той иска да направи времето за лягане много по-лесно за вас. Той иска да ви помогне да се отпуснете и да го направи така, че да можете да се понесете в тази прекрасна страна на съня без него Прекъсване на известията или ярки екрани.

Използва се много лесно, особено ако оставите телефона си в гнездо за зареждане на нощното шкафче с екрана на телефона, обърнат към вас.

Ако това е вашата настройка, вие сте твърде наясно как този екран може да се превърне в истинска неудобство през цялата нощ.

За щастие, Android 13 има много уникална функция, наречена Bedtime mode, която е част от приложението Digital Wellbeing.

Този режим заглушава известията, превръща екрана в черно-бял и може също така да превърне потребителския интерфейс в нива на сивото в определен момент. Това означава, че вашето устройство няма да ви прекъсва, нито ще има очевидно присъствие, докато се опитвате да заспите.

Още по-добре, благодарение на функцията за сиви нюанси, ако трябва да държите този телефон посред нощ, няма да нарани очите ви, докато гледате екрана.

Въпреки това режимът за лягане не е активиран веднага. За щастие е наистина лесно да се активира и настрои.

преразглеждане: Наистина ли работят слушалките за сън?

Как да настроите график за лягане на вашето устройство с Android

Нека направим точно това.

изисквания

Единственото нещо, от което се нуждаете за това, е телефон с Android, който включва приложението Digital Wellbeing. Ще намерите това приложение в Android 12 и по-нова версия. Това е то. Нека не го настройваме.

Първото нещо, което трябва да направите, е да отворите Digital Wellbeing, което трябва да можете да стартирате от чекмеджето на приложението си за Android.

На страницата Digital Wellbeing превъртете надолу, докато видите Bedtime mode.

Влезте в режим за сън в приложението за цифрово благополучие на Android.

Режимът за сън е достъпен от приложението Digital Wellbeing.

Снимка: Джак Уолън

На следващата страница докоснете плъзгача за ВКЛ./ИЗКЛ., докато се включи.

Превключвател за включване/изключване на режим на заспиване на Android 13.

Активирайте режима за сън в Android 13 на Pixel 7 pro.

Снимка: Джак Уолън

също: Имате ли проблеми със съня? Новите слушалки на Soundcore ще премахнат разсейването

Сега трябва да видите файл следващ бутон. Щракнете върху този бутон и след това ще можете да планирате режим за лягане въз основа на часа или дали телефонът е на зарядно устройство.

За да зададете час, докоснете начало време и го променете на Когато си легнете, след това докоснете Край Време и го задайте, когато се събудите.

След това докоснете дните, в които искате да активирате режима за сън. Ако даден ден е ограден в синьо, значи е активиран.

Планирайте режим за лягане.

Режимът за лягане може да бъде активиран чрез време или зареждане.

Снимка: Джак Уолън

След като това стане, щракнете той го направи След това натиснете Позволява (ако бъдете подканени), за да предоставите на Digital Wellbeing достъп до данните за използването на приложението и сензорите. Можете също така да активирате или деактивирате откриване на движение, откриване на светлина и история на часовата зона.

Откриването на движение и светлина ще помогне на Android да разбере нещата, които пречат на съня ви (като звук и светлина). Тази информация ще се събира и докладва само на вас (така че не е нужно да се притеснявате, че Google ще събира данни за вашите навици на сън).

Екран за персонализиране на режима за сън.

Повече конфигурация за режим за сън на Android 13.

Снимка: Джак Уолън

И това е всичко, което трябва да направите, за да настроите график за лягане в Android 13.

преразглеждане: Новите слушалки за сън на QuietOn удобно ще блокират празничните партита на вашия съсед

Но едно нещо, което трябва да имате предвид, е, че режимът за лягане няма ефект върху пикселен часовник. За съжаление, трябва ръчно да активирате режима за сън на часовника. Да се ​​надяваме, че в един момент Google ще синхронизира тези две неща, така че когато режимът за лягане започне на телефона ви, той автоматично ще работи на часовника ви.

Освен това режимът за лягане е полезна функция, която може да ви помогне да заспите.